🍞
Mastemacher proteinli ekmek Kaç Kalori?
Yüksek protein, tam tahıllı, lifli, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mastemacher proteinli ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
244
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 25%
Protein
22g
· 42%
Yağ
8g
· 33%
Lif
9g
Mastemacher proteinli ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Mastemacher proteinli ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mastemacher proteinli ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mastemacher proteinli ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mastemacher proteinli ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mastemacher proteinli ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Mastemacher proteinli ekmek Gibi Besinler
Mastemacher proteinli ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mastemacher proteinli ekmek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Mastemacher proteinli ekmek 100 gramında 244 kalori ve 22 g protein içerir. Aynı porsiyonda 13 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 9 g lif bulunur.
Mastemacher proteinli ekmeğin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün gluten ve soya içerir.
Mastemacher proteinli ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.