🍨
Maraş usulü sade kesme dondurma Kaç Kalori?
Yoğun kıvamlı, süt bazlı, sakız gibi uzayan geleneksel dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maraş usulü sade kesme dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 45%
Protein
4.6g
· 8%
Yağ
11.2g
· 47%
Lif
0g
Maraş usulü sade kesme dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
148mg · 15% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Maraş usulü sade kesme dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maraş usulü sade kesme dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maraş usulü sade kesme dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maraş usulü sade kesme dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maraş usulü sade kesme dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.2:1).
Maraş usulü sade kesme dondurma Gibi Besinler
Maraş usulü sade kesme dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maraş usulü sade kesme dondurma kaç kalori?
Maraş usulü sade kesme dondurma 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 4,6 g protein bulunur.
Maraş usulü sade kesme dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Maraş usulü sade kesme dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Lif içermez ve süt ürünü alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Maraş usulü sade kesme dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.