🍨
Yarım yağlı sade Maraş dondurması Kaç Kalori?
Yarım yağlı, sade, uzayan dokulu geleneksel Maraş dondurması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım yağlı sade Maraş dondurması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 54%
Protein
4.2g
· 9%
Yağ
7.6g
· 37%
Lif
0g
Yarım yağlı sade Maraş dondurması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
148mg · 15% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
205mg · 6% GDV
Yarım yağlı sade Maraş dondurması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım yağlı sade Maraş dondurması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım yağlı sade Maraş dondurması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım yağlı sade Maraş dondurması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım yağlı sade Maraş dondurması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.26g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Yarım yağlı sade Maraş dondurması Gibi Besinler
Yarım yağlı sade Maraş dondurması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım yağlı sade Maraş dondurması kaç kalori?
Yarım yağlı sade Maraş dondurması 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 7,6 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Yarım yağlı sade Maraş dondurmasının glisemik indeksi nedir?
Yarım yağlı sade Maraş dondurmasının glisemik indeksi 58'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yarım yağlı sade Maraş dondurması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.