🍋
Limon aromalı Maraş dondurması Kaç Kalori?
Yoğun ve esnek yapılı, limon aromalı sütlü Maraş dondurması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon aromalı Maraş dondurması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 51%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
10.2g
· 42%
Lif
0.2g
Limon aromalı Maraş dondurması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Limon aromalı Maraş dondurması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon aromalı Maraş dondurması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon aromalı Maraş dondurması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limon aromalı Maraş dondurması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon aromalı Maraş dondurması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.33g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Limon aromalı Maraş dondurması Gibi Besinler
Limon aromalı Maraş dondurması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon aromalı Maraş dondurması kaç kalori?
Limon aromalı Maraş dondurmasının 100 gramı 215 kaloridir. Aynı miktarda 27,5 g karbonhidrat, 10,2 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Limon aromalı Maraş dondurması diyete uygun mu?
100 gramı 215 kalori ve 27,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. Glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Limon aromalı Maraş dondurması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.