🧈
Manda Tereyağı Kaç Kalori?
Zengin yağ içeriği, manda sütünden üretilir, daha kremsi ve aromatik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Manda Tereyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
740
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 0%
Protein
0.7g
· 0%
Yağ
82g
· 100%
Lif
0g
Manda Tereyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Manda Tereyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Manda Tereyağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Manda Tereyağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Manda Tereyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Manda Tereyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Manda Tereyağı Gibi Besinler
Manda Tereyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Manda tereyağı kaç kalori içerir?
Manda tereyağı 100 gramda 740 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g yağ bulunur.
Manda tereyağı keto diyete uygun mu?
Evet, manda tereyağı keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 0,6 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır.
Manda Tereyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.