🥛
Manda sütü kaymağı Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, enerji yoğun süt kreması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Manda sütü kaymağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
586
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 3%
Protein
6.2g
· 4%
Yağ
60.5g
· 93%
Lif
0g
Manda sütü kaymağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
390µg · 43% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Manda sütü kaymağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Manda sütü kaymağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Manda sütü kaymağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Manda sütü kaymağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Manda sütü kaymağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
38.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 3.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Manda sütü kaymağı Gibi Besinler
Manda sütü kaymağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Manda sütü kaymağı kaç kalori ve makro değeri nedir?
100 gram manda sütü kaymağı 586 kcal içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 60,5 g yağ bulunur.
Manda sütü kaymağı keto diyeti için uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre manda sütü kaymağı keto, ketovore, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 35’tir.
Manda sütü kaymağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.