🫒
Yüksek enerjili yemeklik yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
E Vitamini
14.4mg · 96% GDV
K Vitamini
60.2µg · 50% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
13.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
72.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.5g
Omega 6:3 oranı 12.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.8:1).
Makarna sote yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Enerji içeriği tamamen yağdan gelir.
100 gram makarna sote yağı 100 gram yağ içerir. Protein, karbonhidrat ve lif içermez.
Hayır. Makarna sote yağı 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerir.
Evet, makarna sote yağı keto diyete uygundur. Karbonhidrat içermediği için ketojenik beslenmeye uyum sağlar.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre makarna sote yağı vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme için de uygundur.
Evet, makarna sote yağı glutensiz beslenmeye uygundur. Besin bilgisinde karbonhidrat ve lif miktarı 0 gram olarak belirtilir.
Makarna sote yağının glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermediği için glisemik etkisi bulunmaz.
Hayır. Makarna sote yağı 100 gramda 0 gram protein içerir.
Makarna sote yağı yalnızca yağ içerir; 100 gramda protein ve lif bulunmaz. Tokluk üzerindeki etkisi kişisel porsiyona ve öğünde tüketilen diğer besinlere bağlıdır.
Evet, makarna sote yağı işlenmiş olarak sınıflandırılır. Paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve sattvik beslenme modelleriyle de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.