🍗
Ballı Mahmudiye Kaç Kalori?
Osmanlı mutfağından, tavuk ve bal ile hazırlanan tatlı-tuzlu yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı Mahmudiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.8g
· 33%
Protein
12.4g
· 27%
Yağ
8.1g
· 40%
Lif
1.2g
Ballı Mahmudiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
12.8µg · 23% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Ballı Mahmudiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı Mahmudiye İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı Mahmudiye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ballı Mahmudiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı Mahmudiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 23.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.6:1).
Ballı Mahmudiye Gibi Besinler
Ballı Mahmudiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı Mahmudiye kaç kalori ve protein içerir?
Ballı Mahmudiye 100 gramında 185 kalori ve 12,4 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 14,8 gram karbonhidrat ve 8,1 gram yağ bulunur.
Ballı Mahmudiye kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ballı Mahmudiye'nin glisemik indeksi 48'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 14,8 gram karbonhidrat ve 1,2 gram lif vardır.
Ballı Mahmudiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.