Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Maestro Burger Kaç Kalori?
Sığır eti köftesi, peynir ve sos içeren premium burger
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Maestro Burger (260 g) 663 kaloridir. 100 gramında 255 kalori vardır. İçinde 52.5 g karbonhidrat, 31.5 g protein, 36.7 g yağ ve 3.4 g lif bulunur. 3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %125'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Maestro Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 260 g
663
KCAL / 260G
Karbonhidrat
52.5g
· 19% GDV
Protein
31.5g
· 63% GDV
Yağ
36.7g
· 47% GDV
Lif
3.4g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 32% · Protein 19% · Yağ 49%
Maestro Burger besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (260 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 663 kcal | |
| Yağ | 36.7 g | 47% |
| Doymuş yağ | 14.04 g | 70% |
| Trans yağ | 0.91 g | |
| Sodyum | 1586 mg | 69% |
| Karbonhidrat | 52.5 g | 19% |
| Lif | 3.4 g | 12% |
| Protein | 31.5 g | 63% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Maestro Burger Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 260 g | 663 kcal |
| 0.25 adet (çeyrek) | 65 g | 166 kcal |
| 100 g | 100 g | 255 kcal |
| ½ adet (yarım) | 130 g | 332 kcal |
| 1 adet (küçük) | 180 g | 459 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 260 g | 663 kcal |
| 1 paket (orta) | 260 g | 663 kcal |
| 1 adet (büyük) | 330 g | 842 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 842 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 255 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Maestro Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maestro Burger'ın içinde ne var?
Maestro Burger, dana etli bir burgerdir ve peynir ile sos içerir. Ekmeği ve diğer malzemeleri satış yapılan ülkeye veya restoranın güncel tarifine göre değişebilir; her yerde aynı içindekiler listesine sahip olmayabilir.
Maestro Burger helal mi?
Maestro Burger'ın helal durumu ülkeye ve et tedarikine göre değişebilir. Dana etinden yapılması tek başına helal sertifikasını kanıtlamaz; Türkiye'de sipariş verirken şubenin güncel sertifika ve tedarik bilgilerini öğrenin.
Maestro Burger'ın sosu nedir?
Maestro Burger sos içerir, ancak sosun adı ve tarifi burada belirtilmiyor. Özel sosun mayonezli, hardallı ya da acı olduğunu varsaymayın; içerik restoranın bulunduğu pazara göre farklılık gösterebilir.
Maestro Burger hangi etten yapılır?
Maestro Burger'ın köftesi dana etidir. Kullanılan etin kesimi, yağ oranı ve tedarik kaynağı belirtilmediğinden bu ayrıntılar hakkında kesin bir bilgi vermek mümkün değildir.
Maestro Burger acı mı?
Maestro Burger'ın verilen ürün tanımı acı olduğunu belirtmiyor; burger dana eti, peynir ve sos içeriyor. Acı biber veya baharat miktarı tarife göre değişebileceğinden acıya hassassanız sipariş öncesinde şubeye sorun.
Maestro Burger ile Big Mac arasındaki fark nedir?
Maestro Burger premium dana burger olarak tanımlanır; Big Mac ise iki köfteli yapısı ve kendine özgü sosuyla bilinir. Maestro Burger'ın ek malzemeleri pazara göre değişebildiği için ayrıntıları güncel menüden karşılaştırın.
Maestro Burger'dan peyniri veya sosu çıkartabilir misiniz?
Maestro Burger'dan peynir ya da sos çıkartılması, sipariş verilen restoranın özelleştirme seçeneklerine bağlıdır. Siparişi vermeden önce uygulamadaki seçimleri kontrol edin veya kasadan bu değişikliği yapıp yapamayacaklarını sorun.
Maestro Burger'ın yanında ne iyi gider?
Maestro Burger'ın yanında patates kızartması veya salata tercih edebilirsiniz. Daha hafif bir eşlikçi için salata ve su ya da ayran, daha klasik bir fast-food öğünü için patates kızartması iyi seçeneklerdir.
Maestro Burger artarsa nasıl saklanır?
Maestro Burger artarsa oda sıcaklığında uzun süre bırakmadan buzdolabına kaldırın; pişmiş etli yiyecekleri iki saat içinde soğutmak gıda güvenliği açısından önemlidir. Buzdolabında saklayın ve tekrar yerken içi tamamen ısınana kadar ısıtın.
Maestro Burger evde daha hafif nasıl hazırlanır?
Maestro Burger'ı evde daha hafif bir yorumla hazırlamak için dana köftesini ızgarada pişirip sosu ve peyniri azaltabilirsiniz. Yanında patates kızartması yerine salata sunmak da öğünün toplam yağını ve ağırlığını düşürür.
Maestro Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.99µg · 125% GDV
B3
10.66mg · 67% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
B2
0.47mg · 36% GDV
Mineraller
Selenyum
44µg · 80% GDV
Sodyum
1586mg · 69% GDV
Fosfor
481mg · 69% GDV
Çinko
6.63mg · 60% GDV
Potasyum ⭐
572mg · 17% GDV
Maestro Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maestro Burger Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (260 g) için alınan 663 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Maestro Burger Nedir?
Maestro Burger, dana köftesinin peynir ve sosla bir araya geldiği, ekmek arasında sunulan doyurucu bir burger çeşididir. Adındaki “Maestro” belirli bir yöreyi değil, ürünün adını belirtir; bu nedenle tarifi sunulduğu yere göre küçük farklılıklar gösterebilir.
Türkiye’de genellikle öğle veya akşam yemeğinde, patates kızartması ve içecekle birlikte tercih edilir; daha hafif bir öğün için yanına salata alabilir, ek sos istemeyebilirsiniz. Köfte, ekmek ve peynir bir arada olduğu için karbonhidrat, protein ve yağ içerir; 100 gramında 12,1 g protein bulunur. Porsiyonu büyük olabileceğinden, açlığınıza göre paylaşmak veya yan ürünleri azaltmak iyi bir seçenek olabilir.
Maestro Burger Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Maestro Burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maestro Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maestro Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maestro Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.86g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.03g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Maestro Burger ile Karşılaştır
Maestro Burger Gibi Besinler
Maestro Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.