Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Kaç Kalori?
Şekersiz; bal, badem ve kakao içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma 176 kaloridir. İçinde 18.5 g karbonhidrat, 5 g protein, 9.2 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 0.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
176
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 7% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
9.2g
· 12% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 11% · Yağ 47%
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | |
| Yağ | 9.2 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.25 g | 21% |
| Trans yağ | 0.12 g | |
| Sodyum | 58 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 18.5 g | 7% |
| Lif | 2.1 g | 8% |
| Protein | 5 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 176 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 26 kcal |
| 1 su bardağı (mini) | 60 g | 106 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 80 g | 141 kcal |
| 100 g | 100 g | 176 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 120 g | 211 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 264 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 880 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 176 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurma gerçekten şekersiz mi?
Hayır, bal içeren bir dondurma mutlak anlamda şekersiz değildir; bal doğal olarak şeker içerir. Ürün adındaki “şekersiz” ifadesi, ilave şeker kullanılmadığı anlamına gelebilir; kesin şeker miktarı için ürünün besin değerleri ve içindekiler bilgisi esas alınmalıdır.
Diyabeti olanlar Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar bu dondurmayı yalnızca “şekersiz” adına bakarak güvenli kabul etmemelidir. Bal şeker içerir ve ürün karbonhidrat da sağlar; porsiyonun kan şekeri planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurmanın içinde hangi tatlandırıcı var?
Ürün adından hangi tatlandırıcının kullanıldığı anlaşılamaz. Bal, badem ve kakaolu aromalar belirtilse de tatlandırıcının türü ve miktarı için ambalajdaki içindekiler listesine bakın; bu bilgiyi yalnızca ürün adıyla kesinleştirmek mümkün değildir.
Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurma nasıl bir tada sahiptir?
Bu çeşitte balın tatlı aroması, bademin kendine özgü lezzeti ve kakaonun yoğunluğu bir araya gelir. Tatlı ve kakaolu dondurmaları sevenlere hitap edebilir; bal aroması, sade kakaolu dondurmadan farklı bir tat profili verir.
Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurma nasıl servis edilir?
Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurmayı servis etmeden önce kısa süre yumuşamasını bekleyin; böylece kaşıklaması kolaylaşır ve aromaları daha belirgin hissedilir. İsterseniz sade servis edin veya üzerine ekstra bal eklemeden kakao ile tamamlayın.
Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurmayı kapağı sıkıca kapalı biçimde dondurucuda saklayın. Tekrar tekrar eriyip donması dokusunu bozabilir; servis için aldığınız miktarı kısa sürede tüketip kalanını hemen dondurucuya kaldırın.
Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurmada gerçek bal mı kullanılıyor?
Ürün adı balı işaret etse de balın miktarını veya tarifteki kullanım biçimini tek başına göstermez. Gerçek bal içerip içermediğini ve içindekiler sırasını ambalajdaki ürün bilgileriyle doğrulayabilirsiniz.
Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurma evde yapılabilir mi?
Benzer aromalarda ev yapımı bir dondurma hazırlanabilir; bal, badem ve kakaoyu sütlü bir dondurma bazında birleştirebilirsiniz. Ancak ev yapımı tarif, Mado ürününün birebir aynısı olmaz; kullanılan tatlandırıcı ve oranlar sonucu değiştirir.
Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurma çocuklara verilebilir mi?
Çocuklar Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurmayı tüketebilir; ancak bal içerdiği için bu, bir yaşından küçük bebeklere verilmemelidir. Daha büyük çocuklarda porsiyonu küçük tutun ve badem içeren ürünü yerken çocuğu gözetin.
Mado şekersiz bal, badem ve kakaolu dondurma kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, bu dondurma tek başına kilo vermeyi sağlamaz. “Şekersiz” adı kilo kontrolü ürünü olduğu anlamına gelmez; bal ve diğer içerikleri nedeniyle porsiyonu planınıza göre değerlendirin ve bunu günlük beslenmenize ek bir tatlı olarak düşünün.
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
E Vitamini
2.35mg · 16% GDV
A Vitamini
72µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
0.17mg · 19% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Potasyum ⭐
205mg · 6% GDV
Sodyum
58mg · 3% GDV
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 176 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Nedir?
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma, sütlü dondurma bazına bal, badem ve kakao eklenerek hazırlanan Mado ürünüdür. Adındaki “şekersiz” ifadesine rağmen bal tatlılık verir; balın aroması kakaonun tadıyla birleşir.
Dokusu kremamsı, badem parçalarıyla hafif çıtırdır. Türkiye’de dondurmacıdan veya marketten alınan dondurma gibi ara öğünde ya da yemeğin ardından servis edilebilir; yazın çay yerine kahveyle de iyi gider. Protein içerirken yağ oranı da dikkate değerdir, bu yüzden yoğun bir tatlı yerine ölçülü bir porsiyon tercih edebilirsiniz. Yanında taze meyve sunmak tadı hafifletir.
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.48g
Omega 6:3 oranı 35.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.5:1).
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma ile Karşılaştır
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma Gibi Besinler
Mado Şekersiz Bal, Badem ve Kakaolu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.