🍨
Mado sade dondurma Kaç Kalori?
Sütlü, salep bazlı geleneksel Maraş dondurması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mado sade dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30g
· 55%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
9.2g
· 37%
Lif
0.2g
Mado sade dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
72µg · 8% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
135mg · 14% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Selenyum
3.4µg · 6% GDV
Mado sade dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mado sade dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mado sade dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mado sade dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mado sade dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Mado sade dondurma Gibi Besinler
Mado sade dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mado sade dondurma kaç kalori?
Mado sade dondurma 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9,2 g yağ, 30 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Mado sade dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Mado sade dondurmanın glisemik indeksi 60'tır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mado sade dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.