Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mado dondurma bal badem Kaç Kalori?
Bal ve badem aromalı dondurma; enerji yoğun, şeker ve süt yağı içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Mado dondurma bal badem 235 kaloridir. İçinde 27.8 g karbonhidrat, 4.2 g protein, 11.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mado dondurma bal badem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 10% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
11.8g
· 15% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 7% · Yağ 46%
Mado dondurma bal badem besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 235 kcal | |
| Yağ | 11.8 g | 15% |
| Doymuş yağ | 7.1 g | 36% |
| Trans yağ | 0.3 g | |
| Sodyum | 62 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 27.8 g | 10% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 4.2 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Mado dondurma bal badem Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 235 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 15 g | 35 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 71 kcal |
| 1 dilim (ince) | 50 g | 118 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 165 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 130 g | 306 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 353 kcal |
| 1 adet (büyük) | 180 g | 423 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 235 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mado dondurma bal badem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mado’nun bal badem dondurmasının içinde gerçekten bal ve badem var mı?
Mado’nun bal badem dondurması bal ve badem aromalı olarak sunulur; ancak yalnızca adına bakarak gerçek balın miktarını veya bütün badem parçaları içerip içermediğini söylemek mümkün değildir. Ürünün içindekiler bilgisi bu ayrıntıyı netleştirir.
Mado’nun bal badem dondurması Maraş dondurmasıyla aynı mı?
Mado’nun bal badem dondurması Mado’nun dondurma çeşitlerinden biridir; bal ve badem aroması onu sade Maraş dondurmasından ayırır. Geleneksel Maraş dondurmasının kıvam ve üretim özelliklerinin bu çeşitte ne ölçüde bulunduğu yalnızca ürün adına bakılarak belirlenemez.
Mado’nun bal badem dondurması sade dondurmadan nasıl farklıdır?
Mado’nun bal badem dondurması, bal ve badem aromasıyla daha tatlı ve kuruyemiş tadı belirgin bir seçenek sunar. Sade dondurma ise bu aromalar olmadan, sütlü dondurma tadını daha öne çıkarır.
Mado’nun bal badem dondurması badem parçalı mı, pürüzsüz mü?
Mado’nun bal badem dondurmasının adında badem geçmesi, içinde mutlaka bütün veya kıyılmış badem parçaları olduğu anlamına gelmez. Doku partinin ve ürün formülünün özelliklerine bağlıdır; badem parçaları arıyorsanız servis edilmeden önce görünümünü kontrol edin.
Mado’nun bal badem dondurması nasıl servis edilir?
Mado’nun bal badem dondurması hafif yumuşayınca kaşıkla servis edilebilir; böylece aroması ve kıvamı daha kolay hissedilir. Külah veya kâsede sunabilir, bal-badem tadını bastırmamak için üzerine yoğun aromalı soslar eklemeyebilirsiniz.
Mado’nun bal badem dondurması kahveyle iyi gider mi?
Evet, Mado’nun bal badem dondurması sade kahveyle iyi eşleşir; kahvenin hafif acılığı balın tatlılığını dengeler. Badem aromasıyla uyumlu bir sunum için dondurmayı kahvenin içine karıştırmak yerine yanında servis edin.
Mado’nun bal badem dondurmasıyla milkshake yapılır mı?
Evet, Mado’nun bal badem dondurması milkshake için kullanılabilir. Sütle kısa süre karıştırarak başlayın; fazla süt kıvamı inceltir ve bal-badem tadını hafifletir. Dondurmanın aroması belirgin olduğundan ayrıca şeker eklemeniz gerekmeyebilir.
Mado’nun bal badem dondurması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Mado’nun bal badem dondurmasını açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Kıvamının bozulmasını ve buz kristali oluşumunu azaltmak için kabı uzun süre dışarıda bırakmayın; servis edeceğiniz miktarı alıp kalanını hemen dondurucuya koyun.
Mado’nun bal badem dondurması diyabeti olanlar için uygun mu?
Mado’nun bal badem dondurması şeker içerir; bal aromalı olması onu şekersiz yapmaz. Diyabeti olanlar porsiyonun kan şekeri planlarına nasıl uyduğunu değerlendirmelidir; kişisel beslenme planı için diyetisyen veya doktorlarından öneri alabilirler.
Mado’nun bal badem dondurması kilo aldırır mı?
Mado’nun bal badem dondurması tek başına kilo aldırmaz; ancak enerji yoğun ve şekerli bir tatlıdır. Sık veya büyük porsiyonlarla tüketmek günlük enerji alımını artırabilir. Daha küçük bir porsiyon seçmek, tatlıyı ölçülü tüketmenin pratik bir yoludur.
Mado dondurma bal badem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Sodyum
62mg · 3% GDV
Mado dondurma bal badem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mado dondurma bal badem Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 235 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mado dondurma bal badem Nedir?
Mado dondurma bal badem, balın tatlılığı ve bademin aromasıyla hazırlanan, Mado’nun Türkiye’de ürettiği sütlü bir dondurmadır. Maraş dondurması geleneğinden esinlenen Mado dondurmaları yoğun ve sakızımsı kıvamıyla bilinir; bu çeşitteki bal ve badem aroması klasik sütlü tada eşlik eder.
Türkiye’de genellikle külah ya da kâsede, özellikle sıcak günlerde tatlı olarak yenir; evde kahvenin veya çayın yanına da yakışır. Süt yağı ve şeker içeriği nedeniyle enerji yoğun bir seçenektir. Daha hafif bir tatlı için porsiyonu küçük tutup taze meyveyle servis edebilirsiniz.
Mado dondurma bal badem Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mado dondurma bal badem İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mado dondurma bal badem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mado dondurma bal badem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mado dondurma bal badem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Mado dondurma bal badem ile Karşılaştır
Mado dondurma bal badem Gibi Besinler
Mado dondurma bal badem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.