Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Madero Mayonez Kaç Kalori?
Kremamsı, yüksek yağlı, popüler sos
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Madero Mayonez (15 g) 102 kaloridir. 100 gramında 680 kalori vardır. İçinde 0.3 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 11.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.2 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Madero Mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
102
KCAL / 15G
Karbonhidrat
0.3g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
11.3g
· 14% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 1% · Protein 1% · Yağ 98%
Madero Mayonez besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 102 kcal | |
| Yağ | 11.3 g | 14% |
| Doymuş yağ | 1.05 g | 5% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 0.3 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Madero Mayonez Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 102 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 34 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 136 kcal |
| 1 paket (mini) | 20 g | 136 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 204 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 340 kcal |
| 100 g | 100 g | 680 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 680 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 230 g | 1564 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 680 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Madero Mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Madero Mayonez nedir?
Madero Mayonez, yumurta ve yağla hazırlanan, kremamsı kıvamlı paketli bir mayonez çeşididir. Sandviçlerde, salatalarda ve çeşitli yemeklerin yanında sos olarak kullanılır; ev yapımı mayonez değildir.
Madero Mayonez hangi malzemelerden yapılır?
Mayonezin temel yapısı yağ, yumurta ve asitli bir bileşenin emülsiyonudur. Madero Mayonez’in tam içindekiler listesi formülüne göre değişebileceğinden, kullanmadan önce ambalajındaki listeyi inceleyin.
Madero Mayonez açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Madero Mayonez’i açtıktan sonra buzdolabında, kapağı sıkıca kapalı şekilde saklayın. İçine temiz kaşık kullanmak, ürünün kirlenmesini önlemeye yardımcı olur; ambalajdaki saklama talimatlarını da izleyin.
Madero Mayonez açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Madero Mayonez’in açıldıktan sonraki kullanım süresi ambalajına ve üreticinin talimatlarına bağlıdır. Pakette belirtilen süreyi izleyin ve son kullanma tarihini aşmayın; koku, renk veya kıvamında belirgin değişiklik varsa tüketmeyin.
Madero Mayonez ev yapımı mayonezle aynı mı?
Hayır. Madero Mayonez, evde taze hazırlanan mayonez değil, paketli ve işlenmiş bir üründür. Ev yapımı tariflerde içerik ve kıvam değişebilir; bu nedenle tarifte birbirlerinin yerine kullanıldıklarında sonuç aynı olmayabilir.
Madero Mayonez dondurucuya konur mu?
Madero Mayonez’i dondurmanız önerilmez. Çözüldüğünde yağ ve su fazları ayrılabilir, pürüzsüz kıvamı bozulabilir; bu da özellikle sandviç ve salatalarda kullanımını daha az keyifli hâle getirir.
Madero Mayonez sıcak yemeklerde kullanılabilir mi?
Evet, Madero Mayonez bazı sıcak yemeklerde sos olarak kullanılabilir; ancak yüksek ısıda pişerken kesilebilir veya ayrışabilir. Daha iyi kıvam için yemeği ocaktan aldıktan sonra ekleyin ya da yanında servis edin.
Madero Mayonez patates salatasında kullanılır mı?
Evet, Madero Mayonez patates salatasına kremamsı bir sos verir. Haşlanmış patatesler soğuduktan sonra ekleyip karıştırın; sıcak patatese eklemek mayonezin kıvamını bozabilir.
Madero Mayonez sandviçlerde nasıl kullanılır?
Madero Mayonez’i ekmeğe ince bir tabaka hâlinde sürerek sandviçlere kremamsı bir lezzet katabilirsiniz. Sebze, yumurta veya etli içlerle uyumludur; ekmeğin fazla yumuşamaması için servis etmeden hemen önce hazırlayın.
Madero Mayonez daha hafif bir sos yapmak için nasıl kullanılabilir?
Madero Mayonez’i sade yoğurtla karıştırarak daha hafif kıvamlı bir dip sos hazırlayabilirsiniz. Yoğurdu azar azar ekleyin; böylece mayonez tadını koruyup kıvamı salata, sebze veya sandviç yanında kullanıma uygun hâle getirebilirsiniz.
Madero Mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
Biotin
0.3µg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
105mg · 5% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Çinko
0.03mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.25mg · 0% GDV
Madero Mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Madero Mayonez Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 102 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Madero Mayonez Nedir?
Madero Mayonez, yemeklere ve sandviçlere eklenen, yağ bazlı kremamsı bir mayonez çeşididir. Mayonez genellikle bitkisel yağın yumurta ve sirke ya da limon gibi asitli bir malzemeyle emülsiyon hâline getirilmesiyle hazırlanır. Yoğun, pürüzsüz kıvamı ve hafif ekşimsi tadı, onu sade bir eşlikçiden çok yemeğe lezzet ve yumuşaklık katan bir sos hâline getirir.
Türkiye’de patates kızartması, hamburger ve tostla; ayrıca Rus salatası gibi soğuk salatalarda sıkça kullanılır. Yağı yüksek olduğu için az miktarı bile yemeğe belirgin bir zenginlik katar; 100 gramında 75 gram yağ bulunur. Daha hafif bir sos için mayonezi yoğurtla karıştırabilir, sarımsak veya limonla tatlandırabilirsiniz.
Madero Mayonez Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Madero Mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Madero Mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Madero Mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Madero Mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.65g
Omega 6:3 oranı 4.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.2:1).
Madero Mayonez ile Karşılaştır
Madero Mayonez Gibi Besinler
Madero Mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.