EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı Kaç Kalori?

Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek tatlı atıştırmalık

KALORİ

478kcal

GI

62yüksek

POTASYUM

148mg

LİF

0g

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

478

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

0g

· 0%

Yağ

0g

· 100%

Lif

0g

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

9.8µg · 18% GDV

Fosfor

126mg · 18% GDV

Sodyum

276mg · 12% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

41
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı Hakkında Sık Sorulan Sorular

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı kaç kalori?

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalılığı 100 gramında 478 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı hangi alerjenleri içerir?

Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.

M&M's Kurabiye Hamuru Atıştırmalığı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.