🧀
Lorlu kahvaltı bombası Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kahvaltılık lor bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lorlu kahvaltı bombası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 22%
Protein
14.5g
· 27%
Yağ
12.5g
· 51%
Lif
1.2g
Lorlu kahvaltı bombası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.65µg · 27% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Lorlu kahvaltı bombası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lorlu kahvaltı bombası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lorlu kahvaltı bombası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lorlu kahvaltı bombası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lorlu kahvaltı bombası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 8.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.1:1).
Lorlu kahvaltı bombası Gibi Besinler
Lorlu kahvaltı bombası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lorlu kahvaltı bombası kaç kalori?
Lorlu kahvaltı bombası 100 gramında 220 kalori içerir. Aynı miktarda 14,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 12,5 g yağ bulunur.
Lorlu kahvaltı bombası glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca süt ürünleri, yumurta ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Lorlu kahvaltı bombası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.