🧀
Lor peyniri krem Kaç Kalori?
Sürülebilir taze lor bazlı peynir ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lor peyniri krem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 10%
Protein
11g
· 25%
Yağ
13g
· 65%
Lif
0g
Lor peyniri krem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Lor peyniri krem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lor peyniri krem İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lor peyniri krem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lor peyniri krem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Lor peyniri krem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Lor peyniri krem Gibi Besinler
Lor peyniri krem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lor peyniri krem kaç kalori ve protein içerir?
Lor peyniri krem 100 gramda 180 kalori ve 11 g protein içerir. Aynı porsiyonda 13 g yağ ve 4,5 g karbonhidrat bulunur.
Lor peyniri krem keto diyete uygun mu?
Evet, lor peyniri krem keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 4,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 27’dir.
Lor peyniri krem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.