🥣
Lor Dip Kaç Kalori?
Lor peyniriyle yapılan, baharatlı ve taze otlarla zenginleştirilen hafif dip sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lor Dip Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 12%
Protein
11g
· 33%
Yağ
8g
· 55%
Lif
0.5g
Lor Dip Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Lor Dip Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lor Dip İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lor Dip Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lor Dip Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lor Dip Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Lor Dip Gibi Besinler
Lor Dip Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lor Dip kaç kalori ve protein içerir?
Lor Dip, 100 gramda 140 kalori ve 11 gram protein içerir. Ayrıca 4 gram karbonhidrat ve 8 gram yağ bulunur.
Lor Dip diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Lor Dip; vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik indeksli bir süt ürünüdür.
Lor Dip hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.