🥗
Lolorosso Kaç Kalori?
Renkli, gevrek, düşük kalorili, salatalar için ideal
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lolorosso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
13
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 58%
Protein
1.2g
· 30%
Yağ
0.2g
· 12%
Lif
1.1g
Lolorosso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
140µg · 117% GDV
A Vitamini
370µg · 41% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
C Vitamini
9mg · 10% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Kalsiyum
33mg · 3% GDV
Lolorosso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lolorosso İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lolorosso Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lolorosso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lolorosso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Lolorosso Gibi Besinler
Lolorosso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lolorosso kaç kalori?
Lolorosso, 100 gramında 13 kalori içerir. Yağ miktarı 0,2 g, karbonhidrat miktarı ise 2,3 g'dır.
Lolorosso kan şekerini yükseltir mi?
Lolorosso'nun glisemik indeksi 15'tir; bu düşük bir değerdir. Ayrıca vegan, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Lolorosso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.