🫙
Lohusa yağı Kaç Kalori?
Bitkisel bazlı aromatik yağ karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lohusa yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Lohusa yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8mg · 53% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Lohusa yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lohusa yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lohusa yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lohusa yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Lohusa yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
33g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Lohusa yağı Gibi Besinler
Lohusa yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lohusa yağı kaç kalori içerir?
Lohusa yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Aynı miktarda 100 gram yağ bulunur.
Lohusa yağı keto diyeti için uygun mu?
Evet, lohusa yağı keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0’dır.
Lohusa yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.