🍞
Loflex ekmek Kaç Kalori?
Glutensiz, düşük proteinli, özel diyet ekmeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Loflex ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 89%
Protein
1.5g
· 3%
Yağ
2g
· 8%
Lif
4g
Loflex ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Loflex ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Loflex ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Loflex ekmek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Loflex ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Loflex ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Loflex ekmek Gibi Besinler
Loflex ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Loflex ekmek kaç kalori?
Loflex ekmek 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 1,5 g protein, 2 g yağ ve 4 g lif bulunur.
Loflex ekmek glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, Loflex ekmek glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ayrıca vegan, vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Loflex ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.