🥗
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos Kaç Kalori?
Zeytinyağlı, limonlu, hardallı sos; salatalar için sağlıklı yağ ve aroma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 3%
Protein
0.7g
· 1%
Yağ
36g
· 96%
Lif
0.8g
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
25.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos Gibi Besinler
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu hardallı zeytinyağ sos kaç kalori?
Limonlu hardallı zeytinyağ sosun 100 gramı 340 kaloridir. Aynı miktarda 36 g yağ, 2,5 g karbonhidrat ve 0,7 g protein bulunur.
Limonlu hardallı zeytinyağ sos vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu sos vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak hardal içerdiği için hardal alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Limonlu Hardallı Zeytinyağ Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.