🍋🛢️
Limon yağı Kaç Kalori?
Aromatik, uçucu yağ, limon kabuğundan, antioksidan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Limon yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
A Vitamini
0.1mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Limon yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 0.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limon yağı Gibi Besinler
Limon yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon yağı kaç kalori içerir?
Limon yağı 100 gramda 900 kalori içerir. Protein ve karbonhidrat içermez; 100 gramı tamamen yağdır.
Limon yağı keto diyete uygun mu?
Evet, limon yağı keto diyete uygundur. Karbonhidratı 0 gram ve glisemik indeksi 0'dır.
Limon yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.