Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması Kaç Kalori?

Hızlı sindirilen pirinç bazlı aromalı sıcak tahıl; düşük lifli, glutensiz ve yüksek karbonhidratlı.

KALORİ

377kcal

82yüksek

POTASYUM

76mg

LİF

0.8g

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

377

KCAL / 100G

Karbonhidrat

84.1g

· 90%

Protein

7.2g

· 8%

Yağ

1.1g

· 2%

Lif

0.8g

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.3mg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.28g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32:1

İdeal 4:1 üzerinde (32:1).

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması kaç kalori?

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması 100 gramda 377 kcal içerir. Aynı miktarda 84,1 g karbonhidrat, 7,2 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 82 olduğu için yüksek glisemik indeksli bir üründür ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 84,1 g karbonhidrat bulunur.

Limon cheesecake aromalı pirinç kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.