🍋
Limon aromalı pirinç kreması Kaç Kalori?
Hızlı sindirilen karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon aromalı pirinç kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
374
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84.1g
· 91%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
1.1g
· 2%
Lif
0.8g
Limon aromalı pirinç kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.4mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Limon aromalı pirinç kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon aromalı pirinç kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon aromalı pirinç kreması Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon aromalı pirinç kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon aromalı pirinç kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.27g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Limon aromalı pirinç kreması Gibi Besinler
Limon aromalı pirinç kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon aromalı pirinç kreması kaç kaloridir?
Limon aromalı pirinç kreması 100 gramda 374 kcal içerir.
Limon aromalı pirinç kremasında ne kadar protein var?
100 gramında 6,2 gram protein bulunur. Protein oranı karbonhidrat miktarına göre daha düşüktür.
Limon aromalı pirinç kreması karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet, 100 gramında 84,1 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat ağırlıklı bir tahıl ürünüdür.
Limon aromalı pirinç kreması yağlı mı?
Hayır, yağ miktarı düşüktür. 100 gramında 1,1 gram yağ vardır.
Limon aromalı pirinç kremasında lif ne kadar?
100 gramlık miktarda 0,8 gram lif bulunur. Lif içeriği düşüktür.
Limon aromalı pirinç kremasının glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 78'dir. Bu değer, ürünün glisemik indeksinin yüksek olduğunu gösterir.
Limon aromalı pirinç kreması kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 78 olması nedeniyle kan şekeri üzerindeki etkisi yüksek olabilir. Porsiyon ve toplam öğün dengesi önem taşır.
Limon aromalı pirinç kreması glutensiz mi?
Evet, belirtilen beslenme uyumluluğuna göre glutensizdir.
Limon aromalı pirinç kreması veganlar için uygun mu?
Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve sattvik beslenmeyle de uyumludur.
Limon aromalı pirinç kreması işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 374 kcal, 84,1 gram karbonhidrat, 6,2 gram protein ve 1,1 gram yağdır.
Limon aromalı pirinç kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.