🍋
Limon aromalı labne Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içeren kremamsı limon aromalı yoğurt peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon aromalı labne Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 11%
Protein
8.5g
· 18%
Yağ
14.5g
· 71%
Lif
0.1g
Limon aromalı labne Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
A Vitamini
115µg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
İyot
24µg · 16% GDV
Limon aromalı labne Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon aromalı labne İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon aromalı labne Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limon aromalı labne Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon aromalı labne Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Limon aromalı labne Gibi Besinler
Limon aromalı labne Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon aromalı labne kaç kalori?
Limon aromalı labne 100 gramında 190 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 14,5 g yağ ve 5,2 g karbonhidrat bulunur.
Limon aromalı labne glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, limon aromalı labne glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Limon aromalı labne hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.