🍋
Lime aromalı, yağ oranı yüksek sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
1g
· 1%
Yağ
75g
· 98%
Lif
0.2g
Vitaminler
K Vitamini
95µg · 79% GDV
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
36g
Omega 6:3 oranı 5.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.9:1).
Lime mayonez, 100 gramda 680 kcal içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir sostur.
100 gram lime mayonezde 75 gram yağ bulunur. Makrobesinleri içinde en yüksek miktar yağdır.
Evet. 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat vardır.
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat bulunur.
Lime mayonezin glisemik indeksi 5'tir. Bu değer düşük glisemik indeks olarak değerlendirilir.
Lime mayonez 100 gramda 1 gram protein içerir. Protein bakımından yüksek bir seçenek değildir.
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 0,2 gram lif bulunur.
Hayır. Bildirilen alerjen yumurtadır; yumurta alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre glutensiz beslenmeye uygundur.
Evet. Lime mayonez işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.