🧀
Light Babybel peyniri Kaç Kalori?
Az yağlı, protein kaynağı, porsiyon kontrollü atıştırmalık peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Light Babybel peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
198
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 1%
Protein
25g
· 51%
Yağ
10.5g
· 48%
Lif
0g
Light Babybel peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
500mg · 71% GDV
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Light Babybel peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Light Babybel peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Light Babybel peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Light Babybel peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Light Babybel peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Light Babybel peyniri Gibi Besinler
Light Babybel peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Light Babybel peyniri kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Light Babybel peyniri 100 gramda 198 kalori ve 25 g protein içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 0,5 g'dır.
Light Babybel peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramda yalnızca 0,5 g karbonhidrat içerdiği ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Süt ürünü alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Light Babybel peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.