🍫
Lifalif kırmızı bar Kaç Kalori?
Lifli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lifalif kırmızı bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.4g
· 62%
Protein
8.1g
· 8%
Yağ
12.8g
· 30%
Lif
13.6g
Lifalif kırmızı bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Lifalif kırmızı bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lifalif kırmızı bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lifalif kırmızı bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lifalif kırmızı bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lifalif kırmızı bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Lifalif kırmızı bar Gibi Besinler
Lifalif kırmızı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lifalif kırmızı bar kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gramında 392 kcal bulunur. Ayrıca 8.1 g protein, 61.4 g karbonhidrat, 12.8 g yağ ve 13.6 g lif içerir.
Lifalif kırmızı bar alerjen içerir mi, ve hangi beslenme tiplerine uygundur?
Evet; gluten, sert kabuklu yemişler, yer fıstığı, soya ve susam içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Lifalif kırmızı bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.