🍢
Lezita Piliç Kebab Kaç Kalori?
Protein kaynağı, ızgara tavuk eti, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lezita Piliç Kebab Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 6%
Protein
18.5g
· 53%
Yağ
6.2g
· 41%
Lif
0.5g
Lezita Piliç Kebab Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Lezita Piliç Kebab Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lezita Piliç Kebab İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lezita Piliç Kebab Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lezita Piliç Kebab Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Lezita Piliç Kebab Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Lezita Piliç Kebab Gibi Besinler
Lezita Piliç Kebab Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lezita Piliç Kebab kaç kalori?
Lezita Piliç Kebab 100 gramda 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,5 g protein, 6,2 g yağ ve 2,2 g karbonhidrat bulunur.
Lezita Piliç Kebab keto diyete uygun mu?
Evet, Lezita Piliç Kebab keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Lezita Piliç Kebab hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.