🍗
Lezita Çıtır Kova Kaç Kalori?
Çıtır tavuk parçaları, kızartılmış, yüksek protein, yüksek kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lezita Çıtır Kova Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16g
· 24%
Protein
18g
· 27%
Yağ
14g
· 49%
Lif
1.2g
Lezita Çıtır Kova Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Lezita Çıtır Kova Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lezita Çıtır Kova İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lezita Çıtır Kova Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lezita Çıtır Kova Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lezita Çıtır Kova Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Lezita Çıtır Kova Gibi Besinler
Lezita Çıtır Kova Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lezita Çıtır Kova kaç kalori?
Lezita Çıtır Kova, 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 16 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Lezita Çıtır Kova gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, Lezita Çıtır Kova gluten ve yumurta alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Lezita Çıtır Kova hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.