Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Lezita Buffalo Kanat Kaç Kalori?

Acılı soslu tavuk kanat, protein ve yağ içeriği yüksek, atıştırmalık veya ana yemek olarak tüketilir.

KALORİ

240kcal

35düşük

POTASYUM

220mg

LİF

0.5g

Lezita Buffalo Kanat Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

240

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 12%

Protein

18g

· 31%

Yağ

15g

· 57%

Lif

0.5g

Lezita Buffalo Kanat Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.5mg · 28% GDV

0.35mg · 21% GDV

1mg · 20% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

150mg · 21% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Lezita Buffalo Kanat Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lezita Buffalo Kanat İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lezita Buffalo Kanat Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Lezita Buffalo Kanat Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lezita Buffalo Kanat Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).

Lezita Buffalo Kanat Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Lezita Buffalo Kanat Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lezita Buffalo Kanat kaç kalori?

Lezita Buffalo Kanat, 100 gramda 240 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18 g protein, 7 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Lezita Buffalo Kanat keto diyete uygun mu?

Ürün Ketovore beslenmeye uygundur; ancak 100 gramında 7 g karbonhidrat vardır. Keto diyette günlük karbonhidrat hedefinize göre porsiyonu değerlendirmeniz gerekir.

Lezita Buffalo Kanat hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.