🍲
Lelle Paça Çorbası Kaç Kalori?
Kollajen açısından zengin, geleneksel Türk paça çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lelle Paça Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 21%
Protein
4.5g
· 29%
Yağ
3.5g
· 50%
Lif
0.2g
Lelle Paça Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Lelle Paça Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lelle Paça Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lelle Paça Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lelle Paça Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lelle Paça Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Lelle Paça Çorbası Gibi Besinler
Lelle Paça Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lelle paça çorbası kaç kalori?
Lelle paça çorbası 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 4,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.
Lelle paça çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Lelle paça çorbasının glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Yumurta alerjisi olanların içeriğinde yumurta bulunduğunu dikkate alması gerekir.
Lelle Paça Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.