🧀
Laktozsuz Misto Kaç Kalori?
Laktozsuz karışık süt peyniri, yüksek protein ve kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz Misto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 2%
Protein
24g
· 26%
Yağ
29g
· 72%
Lif
0g
Laktozsuz Misto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
A Vitamini
260µg · 29% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Laktozsuz Misto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz Misto İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz Misto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz Misto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz Misto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 4.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.2:1).
Laktozsuz Misto Gibi Besinler
Laktozsuz Misto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz Misto peyniri kaç kalori?
Laktozsuz Misto peyniri 100 gramında 360 kalori içerir. Ayrıca 24 g protein, 29 g yağ ve 1,5 g karbonhidrat sağlar.
Laktozsuz Misto keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,5 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Laktozsuz Misto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.