🥛
Labne (Tarım Kredi markası) Kaç Kalori?
Yoğun kıvamlı, kremamsı, protein ve kalsiyum kaynağı, az tuzlu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Labne (Tarım Kredi markası) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 8%
Protein
7.5g
· 14%
Yağ
18g
· 78%
Lif
0g
Labne (Tarım Kredi markası) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Labne (Tarım Kredi markası) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Labne (Tarım Kredi markası) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Labne (Tarım Kredi markası) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Labne (Tarım Kredi markası) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Labne (Tarım Kredi markası) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 1.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Labne (Tarım Kredi markası) Gibi Besinler
Labne (Tarım Kredi markası) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarım Kredi Labne kaç kalori?
Tarım Kredi Labne, 100 gramında 220 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g yağ, 7,5 g protein ve 4 g karbonhidrat bulunur.
Tarım Kredi Labne düşük glisemik indeksli mi?
Tarım Kredi Labne’nin glisemik indeksi 35’tir. Karbonhidratı 100 gramda 4 g’dır; ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Labne (Tarım Kredi markası) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.