🧀
Tarım Kredi labne peyniri Kaç Kalori?
Yumuşak, sürülebilir, protein ve kalsiyum açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tarım Kredi labne peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 8%
Protein
8.5g
· 16%
Yağ
18g
· 76%
Lif
0g
Tarım Kredi labne peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
220µg · 24% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Kalsiyum
350mg · 35% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Tarım Kredi labne peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarım Kredi labne peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarım Kredi labne peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarım Kredi labne peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarım Kredi labne peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tarım Kredi labne peyniri Gibi Besinler
Tarım Kredi labne peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarım Kredi labne peyniri kaç kalori ve protein içerir?
100 gram Tarım Kredi labne peyniri 220 kalori ve 8,5 gram protein içerir. Aynı miktarda 18 gram yağ ve 4 gram karbonhidrat bulunur.
Tarım Kredi labne peyniri diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir süt ürünüdür.
Tarım Kredi labne peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.