🥣
Labne pesto sos Kaç Kalori?
Yoğun ve kremamsı; süt ürünü bazlı, otlu ve yağlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Labne pesto sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 8%
Protein
7.2g
· 10%
Yağ
26g
· 82%
Lif
0.9g
Labne pesto sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
48µg · 40% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Labne pesto sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Labne pesto sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Labne pesto sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Labne pesto sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Labne pesto sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 10.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.6:1).
Labne pesto sos Gibi Besinler
Labne pesto sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Labne pesto sos kaç kalori?
Labne pesto sosun 100 gramı 285 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ, 7,2 g protein ve 5,8 g karbonhidrat bulunur.
Labne pesto sos düşük glisemik indeksli mi?
Evet, labne pesto sosun glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Labne pesto sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.