🥣
Labne pesto karışımı Kaç Kalori?
Protein ve yağ içeren, fesleğenli-kremamsı sürülebilir karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Labne pesto karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 7%
Protein
8.5g
· 11%
Yağ
27g
· 82%
Lif
1.2g
Labne pesto karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
55µg · 46% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
125mg · 18% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Labne pesto karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Labne pesto karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Labne pesto karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Labne pesto karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Labne pesto karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Labne pesto karışımı Gibi Besinler
Labne pesto karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Labne pesto karışımı kaç kalori içerir?
Labne pesto karışımı 100 gramda 300 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ, 8,5 g protein ve 5,5 g karbonhidrat bulunur.
Labne pesto karışımı keto diyete uygun mu?
Evet, labne pesto karışımı keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 5,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Labne pesto karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.