Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
La vache qui rit Toastinette Kaç Kalori?
Erimiş peynir dilimi, tost ve sandviçler için uygun, kalsiyum ve protein kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) La vache qui rit Toastinette (20 g) 54 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 1.6 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 4.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 100 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
La vache qui rit Toastinette Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 20 g
54
KCAL / 20G
Karbonhidrat
1.6g
· 1% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
4.2g
· 5% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 12% · Protein 19% · Yağ 69%
La vache qui rit Toastinette besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 54 kcal | |
| Yağ | 4.2 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.8 g | 14% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 240 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 1.6 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim La vache qui rit Toastinette Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 20 g | 54 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 41 kcal |
| 1 adet (orta) | 20 g | 54 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 68 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 40 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 108 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
La vache qui rit Toastinette Hakkında Sık Sorulan Sorular
La Vache qui Rit Toastinette nedir, neyden yapılır?
La Vache qui Rit Toastinette, eritilebilir dilim peynir olarak satılan işlenmiş bir süt ürünüdür. Peynir ve süt bileşenleri emülgatör tuzlarla bir araya getirilir; içerik ülkeye ve ürüne göre değişebilir.
La Vache qui Rit Toastinette tostta iyi erir mi?
Evet, La Vache qui Rit Toastinette ısıyla yumuşayıp erimek üzere tasarlanmıştır. Tost makinesinde ekmeklerin arasına koyabilir veya sıcak sandviçin üzerine ekleyebilirsiniz; çok uzun süre yüksek ısıda tutarsanız kuruyabilir.
La Vache qui Rit Toastinette nasıl kullanılır?
La Vache qui Rit Toastinette'i tost ve sıcak sandviçlerde doğrudan ekmeklerin arasına koyabilirsiniz. Hamburger, sıcak dürüm veya fırında hazırlanan yemeklerin üzerine de ekleyerek erimiş peynir katmanı elde edebilirsiniz.
La Vache qui Rit Toastinette kaşar peyniri yerine kullanılır mı?
Evet, La Vache qui Rit Toastinette tost ve sandviçlerde kaşar yerine kullanılabilir. Daha yumuşak ve homojen erir; kaşarın daha belirgin, yoğun peynir tadını ve uzayan dokusunu aynı şekilde vermez.
La Vache qui Rit Toastinette ısıtmadan yenir mi?
Evet, La Vache qui Rit Toastinette ambalajından çıkarıldığı gibi yenebilir; ısıtılması gerekmez. Soğuk sandviçlere ekleyebilir veya tek başına tüketebilirsiniz, ancak açılmış ürünü buzdolabında saklayın.
La Vache qui Rit Toastinette ile üçgen La Vache qui Rit peyniri aynı mı?
Hayır, La Vache qui Rit Toastinette tost ve sandviçler için hazırlanmış dilim peynirdir; üçgen La Vache qui Rit ise ayrı bir üründür. Tatları, dokuları ve kullanım amaçları farklıdır.
La Vache qui Rit Toastinette açıldıktan sonra nasıl saklanır?
La Vache qui Rit Toastinette'i açtıktan sonra dilimleri ambalajında kapalı tutup buzdolabına koyun. Paketin üzerindeki saklama ve tüketim talimatlarına uyun; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
La Vache qui Rit Toastinette dondurulur mu?
La Vache qui Rit Toastinette dondurulabilir, ancak çözüldüğünde dokusu pütürlü veya daha kırılgan olabilir. Bu nedenle soğuk sandviçlerde kullanacaksanız dondurmak yerine buzdolabında saklamak daha iyi sonuç verir.
La Vache qui Rit Toastinette ile tost makinesinde tost yapılır mı?
Evet, La Vache qui Rit Toastinette tost makinesinde tost yapmak için uygundur. Dilimi ekmeklerin arasına yerleştirin; peynirin dışarı akıp makineye yapışmasını azaltmak için ekmeğin kenarlarını bastırın.
La Vache qui Rit Toastinette bozulduğunu nasıl anlarsınız?
La Vache qui Rit Toastinette'te küf, belirgin renk değişimi, ekşi veya alışılmadık koku ya da yapışkan bir yüzey fark ederseniz tüketmeyin. Paketteki son tüketim tarihini ve açıldıktan sonraki saklama talimatını da dikkate alın.
La vache qui rit Toastinette Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
50µg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
100mg · 14% GDV
Kalsiyum
130mg · 13% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
0.5mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
La vache qui rit Toastinette Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
La vache qui rit Toastinette Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (20 g) için alınan 54 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
La vache qui rit Toastinette Nedir?
La vache qui rit Toastinette, La vache qui rit markasının tost ve sandviçlerde kullanılmak üzere hazırladığı, kolay eriyen dilim peynir ürünüdür. Dilimleri yumuşak ve hafif kremamsı bir dokuya, sütlü ve yumuşak bir tada sahiptir; sıcakken ekmeğin üzerine güzelce yayılır.
Türkiye’de kahvaltıda tost yaparken, okul sandviçlerinde veya pratik bir ara öğünde kullanabilirsiniz. Ekmek ve sucukla klasik bir tost hazırlayabilir ya da domates, biber ve yeşilliklerle daha ferah bir seçenek oluşturabilirsiniz. Protein içerir; ancak yağ oranı da yüksektir: 100 gramında 21 g yağ bulunur. Daha hafif bir tost için tek dilim kullanıp içini sebzeyle zenginleştirmek iyi bir tercihtir.
La vache qui rit Toastinette Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
La vache qui rit Toastinette İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
La vache qui rit Toastinette Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
La vache qui rit Toastinette Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
La vache qui rit Toastinette Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
La vache qui rit Toastinette ile Karşılaştır
La vache qui rit Toastinette Gibi Besinler
La vache qui rit Toastinette hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.