EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧀

Düşük GI

La vache qui rit Toastinette Kaç Kalori?

Erimiş peynir dilimi, tost ve sandviçler için uygun, kalsiyum ve protein kaynağı

KALORİ

270kcal

GI

30düşük

POTASYUM

180mg

LİF

0g

La vache qui rit Toastinette Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8g

· 12%

Protein

13g

· 19%

Yağ

21g

· 69%

Lif

0g

La vache qui rit Toastinette Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

A Vitamini

250µg · 28% GDV

B2

0.35mg · 27% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

500mg · 71% GDV

Kalsiyum

650mg · 65% GDV

Sodyum

1200mg · 52% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

La vache qui rit Toastinette Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

30
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

La vache qui rit Toastinette İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

La vache qui rit Toastinette Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

La vache qui rit Toastinette Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

La vache qui rit Toastinette Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

La vache qui rit Toastinette Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

La vache qui rit Toastinette Hakkında Sık Sorulan Sorular

La vache qui rit Toastinette kaç kalori?

La vache qui rit Toastinette, 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 8 g karbonhidrat ve 21 g yağ bulunur.

La vache qui rit Toastinette diyete uygun mu?

Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir süt ürünüdür, süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

La vache qui rit Toastinette hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.