🧀
La Vache Qui Rit peyniri Kaç Kalori?
Sürülebilir işlenmiş peynir, kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
La Vache Qui Rit peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 9%
Protein
11.5g
· 17%
Yağ
22g
· 74%
Lif
0g
La Vache Qui Rit peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Kalsiyum
650mg · 65% GDV
Fosfor
420mg · 60% GDV
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
La Vache Qui Rit peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
La Vache Qui Rit peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
La Vache Qui Rit peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
La Vache Qui Rit peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
La Vache Qui Rit peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
La Vache Qui Rit peyniri Gibi Besinler
La Vache Qui Rit peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
La Vache Qui Rit peyniri kaç kalori?
La Vache Qui Rit peyniri 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ, 11,5 g protein ve 6 g karbonhidrat bulunur.
La Vache Qui Rit peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, La Vache Qui Rit peyniri keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 6 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 27'dir; ancak ultra işlenmiş bir üründür.
La Vache Qui Rit peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.