🥩
Kuzu yağlı Kaç Kalori?
Kuzu yağından elde edilen saf hayvansal yağ, yüksek enerji ve doymuş yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuzu yağlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
897
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
99.7g
· 100%
Lif
0g
Kuzu yağlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
2µg · 10% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
K Vitamini
3µg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Kuzu yağlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzu yağlı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzu yağlı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzu yağlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzu yağlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kuzu yağlı Gibi Besinler
Kuzu yağlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzu yağlı kaç kalori içerir?
Kuzu yağlı, 100 gramda 897 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 99,7 gramdır.
Kuzu yağlı keto diyete uygun mu?
Evet, kuzu yağlı keto, ketovore ve karnivor beslenmeye uygundur. Karbonhidrat içermez ve glisemik indeksi 0'dır.
Kuzu yağlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.