🥩
Ayıklanan kuzu yağı Kaç Kalori?
Yüksek enerji yoğunluğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ayıklanan kuzu yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
902
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Ayıklanan kuzu yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
D Vitamini
0.7µg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
35mg · 2% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Ayıklanan kuzu yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ayıklanan kuzu yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ayıklanan kuzu yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ayıklanan kuzu yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ayıklanan kuzu yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
47g
TEKLİ DOYMAMIŞ
41g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 2.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ayıklanan kuzu yağı Gibi Besinler
Ayıklanan kuzu yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ayıklanan kuzu yağı kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gram ayıklanan kuzu yağı 902 kalori içerir. Aynı miktarda 100 g yağ bulunur; protein, karbonhidrat ve lif içermez.
Ayıklanan kuzu yağı keto veya düşük karbonhidrat diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır. Bu nedenle keto, ketovore ve carnivore gibi düşük karbonhidratlı beslenme düzenleriyle uyumludur.
Ayıklanan kuzu yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.