🥩
Kuzu kuyruk yağı Kaç Kalori?
Yüksek enerji, zengin doymuş yağ, geleneksel yemeklerde kullanılır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuzu kuyruk yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
99.5g
· 100%
Lif
0g
Kuzu kuyruk yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
D Vitamini
0.5µg · 3% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Kuzu kuyruk yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzu kuyruk yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzu kuyruk yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzu kuyruk yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzu kuyruk yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Kuzu kuyruk yağı Gibi Besinler
Kuzu kuyruk yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzu kuyruk yağı kaç kalori içerir?
Kuzu kuyruk yağı 100 gramda 900 kalori içerir. Yağ miktarı 99,5 gramdır.
Kuzu kuyruk yağı keto diyetine uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto diyetiyle uyumludur. Glisemik indeksi 0'dır.
Kuzu kuyruk yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.