🍲
Kuzu kaburga çorbası Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, kolajen ve mineral içeren et suyu bazlı çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuzu kaburga çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 10%
Protein
6.8g
· 41%
Yağ
3.7g
· 49%
Lif
0.1g
Kuzu kaburga çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
280mg · 12% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kuzu kaburga çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzu kaburga çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzu kaburga çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzu kaburga çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzu kaburga çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.27g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Kuzu kaburga çorbası Gibi Besinler
Kuzu kaburga çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzu kaburga çorbası kaç kalori?
Kuzu kaburga çorbası 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,8 g protein, 3,7 g yağ ve 1,6 g karbonhidrat bulunur.
Kuzu kaburga çorbası keto diyetine uygun mu?
Evet, kuzu kaburga çorbası ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,6 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 8'dir.
Kuzu kaburga çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.