🍢
Kimyonlu kuzu ciğer şiş Kaç Kalori?
Demir, B12 ve A vitamini açısından çok zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kimyonlu kuzu ciğer şiş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
182
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 4%
Protein
26.1g
· 59%
Yağ
7.4g
· 37%
Lif
0.3g
Kimyonlu kuzu ciğer şiş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
85µg · 3542% GDV
A Vitamini
7350µg · 817% GDV
Biotin
95µg · 317% GDV
B2
3.1mg · 238% GDV
Mineraller
Bakır
8mg · 889% GDV
Selenyum
39µg · 71% GDV
Demir
11mg · 61% GDV
Fosfor
360mg · 51% GDV
Kimyonlu kuzu ciğer şiş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kimyonlu kuzu ciğer şiş İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kimyonlu kuzu ciğer şiş Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kimyonlu kuzu ciğer şiş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kimyonlu kuzu ciğer şiş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kimyonlu kuzu ciğer şiş Gibi Besinler
Kimyonlu kuzu ciğer şiş Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kimyonlu kuzu ciğer şiş kaç kalori?
Kimyonlu kuzu ciğer şiş, 100 gramda 182 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26,1 g protein, 7,4 g yağ ve 1,8 g karbonhidrat bulunur.
Kimyonlu kuzu ciğer şiş keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,8 g karbonhidrat bulunduğu ve glisemik indeksi 0 olduğu için ketovore ve keto odaklı beslenmeye uygundur. Ayrıca carnivore, paleo, Akdeniz, omnivor ve glutensiz beslenme ile uyumludur.
Kimyonlu kuzu ciğer şiş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.