🥓
Fırında Kuyruk Yağı Kaç Kalori?
Kuzu kuyruk yağı, fırında pişirilmiş, yüksek enerji ve doymuş yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında Kuyruk Yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
99.5g
· 100%
Lif
0g
Fırında Kuyruk Yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
D Vitamini
1µg · 5% GDV
A Vitamini
25µg · 3% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
15mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Fırında Kuyruk Yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında Kuyruk Yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında Kuyruk Yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında Kuyruk Yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında Kuyruk Yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fırında Kuyruk Yağı Gibi Besinler
Fırında Kuyruk Yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında kuyruk yağı kaç kalori?
Fırında kuyruk yağı 100 gramda 900 kalori içerir. Yağ miktarı 99,5 gram olduğu için enerji yoğunluğu çok yüksektir.
Fırında kuyruk yağı keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak 100 gramında 99,5 gram yağ bulunur.
Fırında Kuyruk Yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.