🥓
Kuyruk yağı çıtırları Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı, çıtır hayvansal atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuyruk yağı çıtırları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
780
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
8g
· 4%
Yağ
84g
· 96%
Lif
0g
Kuyruk yağı çıtırları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kuyruk yağı çıtırları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuyruk yağı çıtırları İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuyruk yağı çıtırları Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuyruk yağı çıtırları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuyruk yağı çıtırları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Kuyruk yağı çıtırları Gibi Besinler
Kuyruk yağı çıtırları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuyruk yağı çıtırları kaç kalori?
Kuyruk yağı çıtırları 100 gramda 780 kalori içerir. Aynı miktarda 84 g yağ ve 8 g protein bulunur.
Kuyruk yağı çıtırları keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır.
Kuyruk yağı çıtırları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.