🥓
Kuyruk Yağı
Koyun kuyruk yağı, geleneksel yemeklerde kullanılır, yüksek enerji ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
99.8g
· 100%
Lif
0g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bilinen ana alerjen içermiyor
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
D Vitamini
0.5µg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.