🥓
Kuyruk Yağı Kaç Kalori?
Koyun kuyruk yağı, geleneksel yemeklerde kullanılır, yüksek enerji ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuyruk Yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
99.8g
· 100%
Lif
0g
Kuyruk Yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
D Vitamini
0.5µg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Kuyruk Yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuyruk Yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuyruk Yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuyruk Yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuyruk Yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Kuyruk Yağı Gibi Besinler
Kuyruk Yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.