🍆
Kuşbaşı etli Alinazik Kaç Kalori?
Yoğurtlu köz patlıcan üzerinde kuşbaşı kuzu eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuşbaşı etli Alinazik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
154
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 12%
Protein
8.7g
· 23%
Yağ
11.1g
· 65%
Lif
1.2g
Kuşbaşı etli Alinazik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.92µg · 38% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kuşbaşı etli Alinazik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuşbaşı etli Alinazik İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuşbaşı etli Alinazik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuşbaşı etli Alinazik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuşbaşı etli Alinazik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Kuşbaşı etli Alinazik Gibi Besinler
Kuşbaşı etli Alinazik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuşbaşı etli Alinazik kaç kalori?
Kuşbaşı etli Alinazik 100 gramında 154 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,7 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 11,1 g yağ bulunur.
Kuşbaşı etli Alinazik glutensiz mi?
Evet, Kuşbaşı etli Alinazik glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kuşbaşı etli Alinazik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.