🌿
Kuru bitki tozu Kaç Kalori?
Konsantre aromalı, lif ve mikrobesin içeren kurutulmuş bitki tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuru bitki tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 49%
Protein
27.9g
· 39%
Yağ
4g
· 12%
Lif
41.9g
Kuru bitki tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
950µg · 792% GDV
B2
0.9mg · 69% GDV
A Vitamini
420µg · 47% GDV
Folat
180µg · 45% GDV
Mineraller
Manganez
6mg · 261% GDV
Demir
28mg · 156% GDV
Kalsiyum
1200mg · 120% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Kuru bitki tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuru bitki tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuru bitki tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuru bitki tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuru bitki tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 3.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kuru bitki tozu Gibi Besinler
Kuru bitki tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.