🍞
Küçük dilim kesme Kaç Kalori?
Geleneksel Türk eriştesi, düşük yağ, orta karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Küçük dilim kesme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
355
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 83%
Protein
11.5g
· 13%
Yağ
1.5g
· 4%
Lif
3g
Küçük dilim kesme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Küçük dilim kesme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Küçük dilim kesme İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Küçük dilim kesme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Küçük dilim kesme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Küçük dilim kesme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Küçük dilim kesme Gibi Besinler
Küçük dilim kesme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Küçük dilim kesme kaç kalori?
Küçük dilim kesme, 100 gramında 355 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 72 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Küçük dilim kesmenin glisemik indeksi nedir?
Küçük dilim kesmenin glisemik indeksi 55'tir. Gluten ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Küçük dilim kesme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.